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包心菜泥(1/7)
准备好食材
清洗干净的包心菜去梗切碎 tips：包心菜的梗对于小月龄的宝宝来说不太好消化，需去掉
冷水入锅煮沸，再8min左右，煮至包心菜软烂即可
煮好的包心菜捞出，放入搅拌杯中，倒入适量的温水 tips：具体温水的量，根据宝宝月龄的大小，对接受食物稀稠程度来调整，刚开始添加蔬菜泥的宝宝，建议多加些水，将菜泥调整稀一些，让宝宝去适应吞咽菜泥
搅拌成细腻的菜泥
一次做的吃不完，可以用辅食盒密封冷冻，吃的时候拿出一小块，热一热即可给宝宝添加了。 tips：建议7天内吃完哦
也可以和米粉混合在一起给宝宝食用，宝宝初次添加包心菜泥时，最好只添加包心菜泥一种新的辅食，观察是否过敏。