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黄记煌三汁焖锅(3/22)
鸡翅洗干净反正面各切三刀
鸡翅颜值料调好
把鸡翅均匀裹满料汁放入冰箱腌制三个小时以上
大虾洗干净去除虾枪，和虾毛，虾线。
虾的腌制料调好
大虾均匀裹满腌制料，放冰箱腌制三个小时以上
土豆，红薯，胡萝卜，洋葱，去皮，切成滚刀块
青红辣椒，切块，藕去皮，切片准备好
调制焖酱，所有材料倒入碗中
搅拌均匀，静置备用
葱姜蒜切好备用
锅烧热，入底油烧热
放入葱姜蒜炒香
加入圆葱，胡萝卜，土豆，红薯，藕片，炒三分熟
加入青红辣椒炒至五分熟
倒入准备好的砂锅
加入温水，不用加太多，还没沫过蔬菜，但是看到水即可，盖盖子，小火焖10分钟
开盖子，码入鸡翅和大虾。盖盖子
小火焖五分钟开盖子
均匀的倒入调制好的焖酱
盖上盖子继续小火焖15分钟，即可出锅
是不是看着就想吃啊！