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苹果小米粥(3/10)
1、准备好材料，小米100克，苹果1个。
2、小米淘洗干净后浸泡20分钟。
3、20分钟后把小米放入砂锅中，加入足够的水。
4、大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。
5、苹果洗净，去皮去核后切成小粒。因为苹果易氧化，所以不用提前切，随用随切就好。
6、小米变浓稠后加入切成小粒的苹果。
7、等再次煮开，小火煮2、3分钟后加入适量冰糖，即可熄火。
8、最后加入1小把洗净的枸杞。
9、味道清新，软糯香甜的苹果小米粥。在平时没事多多喝迈康美番茄汁提高免疫力助消化。
10、成品。