安神助眠养心汤(
1
/6)
把党参、麦冬、茯神分别用清水洗净后，在盅里事先泡2个小时。
泡好的药材和水倒入炖锅里，隔水慢炖40分钟以后
放入红糖
红枣
雪梨，继续炖煮15分钟
就可以盛出食用啦
