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减脂又养生——红薯芝士棒(4/8)
选择甜度高的红薯切小块儿，盖上保鲜膜，放入微波炉高火十分钟。
从微波炉中取出红薯用器具压成红薯泥。
芝士切成5cm的长条。
取35克红薯泥压扁。
放入芝士条，红薯泥包裹。如果红薯泥比较黏手，这时候可以使用保鲜膜就不会粘手了。
将裹好的红薯泥放入面包糠中，均匀的裹满面包糠。
烤箱180°预热，放入红薯芝士棒180°，烤制15分钟，即可。
取出红薯芝士棒，趁热食用。焦脆的外皮甜糯的馅心，还有可以拉丝芝士。美味又减脂的红薯芝士棒就做好了，快来享用吧！