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燕麦豆沙花卷(
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面粉和燕麦混合后加入酵母
一点点加上水,先揉成絮状
再揉成三光的面团
放在温暖处发酵至有原来的二倍大,用手指在中间戳个洞,洞不会回缩、塌陷,就是发好了
在案板上撒上干粉,把发好的面团揉透排气,再切成大小合适的剂子
把剂子揉圆、按扁,然后用擀面杖擀成长方形
在面片上抹上豆沙,尽量均匀一些
然后把左右两边的面片分别向中间折
折完后的面片转一个方向,接着用刀,把面片划成细长条状
把划好的长条面片,每一条都转个方向,也就是把有馅的朝上面。然后把面片两头分别捏紧
扭一扭,再转个圈,两个头打个叉叉,一头从圈圈里穿出,分别捏牢
放置20分钟以上进行二次醒发
醒发后,开水上锅,蒸20分钟。
完成