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玫瑰薏米养颜粥(
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黑米,薏米仁浸泡过夜,这样可以节省煲的时间。
小米提前浸泡半小时。
玫瑰花泡开。
砂锅中倒入适量清水烧开,把黑米,小米,薏米放入锅中,大火烧开,转小火。
如果水太满,可以把锅盖留点缝隙,中途稍微搅拌,防止粘锅
煮到米粒开花,比较浓稠时放入黄冰糖。
最后放入玫瑰花即可。