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番茄龙利鱼汤(7/11)
准备材料
将龙利鱼斜切厚片，加少许盐，少许柠檬汁，腌制备用
锅中少于放入番茄烫下表皮，过凉水，去皮 另烧些水，水开后将龙利鱼过水，
将番茄切块，蒜切片，煮好的龙利鱼过冰水备用啊
热火锅倒入少于的油，放入蒜片爆香，放入番茄翻炒
倒入少许番茄酱，少许耗油，少许糖，翻炒，加入一碗水
盖上锅盖等汤汁烧开
放入龙利鱼片，大火烧开，转中小火5分钟，倒入水淀粉，使汤汁更加浓稠，倒入少许盐，白胡椒，葱花即可出锅
热腾腾的番茄龙利鱼就做好了
汤汁浓郁，口感爽滑
好吃又营养！