番茄龙利鱼汤
简单营养又美味番茄龙利鱼,是冬日里宝宝们不可缺少的一道快手菜啊!龙利鱼无刺,肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,再也不用担心宝宝不会吐刺啦! 九阳轻奢炒锅,一款真心好用的炒锅,用了这么久我最好用的锅!好心情才能做出来好美味
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/11
点击查看大图
将龙利鱼斜切厚片,加少许盐,少许柠檬汁,腌制备用
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中少于放入番茄烫下表皮,过凉水,去皮另烧些水,水开后将龙利鱼过水,
-
步骤4/11
点击查看大图
将番茄切块,蒜切片,煮好的龙利鱼过冰水备用啊
-
步骤5/11
点击查看大图
热火锅倒入少于的油,放入蒜片爆香,放入番茄翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入少许番茄酱,少许耗油,少许糖,翻炒,加入一碗水
-
步骤7/11
点击查看大图
盖上锅盖等汤汁烧开
-
步骤8/11
点击查看大图
放入龙利鱼片,大火烧开,转中小火5分钟,倒入水淀粉,使汤汁更加浓稠,倒入少许盐,白胡椒,葱花即可出锅
-
步骤9/11
点击查看大图
热腾腾的番茄龙利鱼就做好了
-
步骤10/11
点击查看大图
汤汁浓郁,口感爽滑
-
最后一步
点击查看大图
好吃又营养!
1.咸淡度随个人口味调节
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-02
番茄龙利鱼汤的其他做法
番茄龙利鱼汤的相关分类
番茄龙利鱼汤的相关推荐
-
酿豆泡
35363人看过 -
豆泡红烧肉(超简单家常菜)
83556人看过 -
土豆山药泥饼,这样做好吃到没朋友
497823人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16798514人看过 -
辣椒炒肚丝
3341932人看过 -
家常菜~蘑菇冻豆腐
390824人看过 -
酸汤肥牛#解腻开胃就吃它#
123594人看过 -
#我们约饭吧#快手酸汤肥牛
209412人看过 -
不用揉面的酱香饼
9466320人看过 -
醋泡花生
222687人看过 -
#夏日餐桌降温企划#醋泡花生
167462人看过 -
山药泥豆沙饼
23222人看过