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美容养颜牛奶炖花胶(3/6)
花胶上锅蒸3分钟（蒸过容易泡发）
放入水中加一些姜丝泡12个小时左右，中间可以换几次水，去除花胶表面的一些杂质
将泡发好的花胶剪成一小块一小块，红枣去壳，少许枸杞
将准备好的食材放进炖锅，加入500毫升牛奶（这个可视你家的炖锅容量和食用人数调整）我做的是两人份
准备完毕，准备开炖，炖一个小时就可以啦，趁热可以先把花胶捞起来吃一轮，热的花胶牛奶也是很健康的，剩下的放凉了放进冰箱保鲜层（切忌不要放冷冻哦），几个小时之后花胶冻就形成啦
满满的胶原蛋白有木有