美容养颜牛奶炖花胶
花胶富含天然的胶原蛋白，增强抵抗力，补气血，补胶原蛋白！
-
步骤1/6
点击查看大图
花胶上锅蒸3分钟（蒸过容易泡发）
-
步骤2/6
点击查看大图
放入水中加一些姜丝泡12个小时左右，中间可以换几次水，去除花胶表面的一些杂质
-
步骤3/6
点击查看大图
将泡发好的花胶剪成一小块一小块，红枣去壳，少许枸杞
-
步骤4/6
点击查看大图
将准备好的食材放进炖锅，加入500毫升牛奶（这个可视你家的炖锅容量和食用人数调整）我做的是两人份
-
步骤5/6
点击查看大图
准备完毕，准备开炖，炖一个小时就可以啦，趁热可以先把花胶捞起来吃一轮，热的花胶牛奶也是很健康的，剩下的放凉了放进冰箱保鲜层（切忌不要放冷冻哦），几个小时之后花胶冻就形成啦
-
最后一步
点击查看大图
满满的胶原蛋白有木有
怕腥的小伙伴泡发花胶时记得添加姜丝去腥哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-01
牛奶炖花胶的相关分类
牛奶炖花胶的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#美龄粥
192673人看过 -
油焖大虾
1824616人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 人参炖鸡汤
36327人看过 -
#夏至日，大口吃面#金汤花胶鸡汤年糕
167415人看过 -
炒米粉
141538人看过 -
破壁机早餐打卡
44190人看过 -
#夏至日，大口吃面#⭐️花胶炖牛奶⭐️
181854人看过 -
美龄粥
380632人看过 -
破壁机食谱合集
81434人看过 -
香辣虾基围虾
108033人看过 -
花胶炖牛奶
42687人看过 -
牛奶炖花胶
775161人看过
