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早餐吐司 宝宝辅食食谱(10/10)
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：吐司1片、鸡蛋1个、黄瓜半根、奶酪碎10克、番茄酱10克 操作时间：10分钟 难度分析：初级
黄瓜清洗干净，削除外皮，切成薄薄的黄瓜片。
吐司挖空中间部分。
平底不黏锅刷上薄薄的植物油，放入吐司，打入鸡蛋。
用筷子把鸡蛋搅打散。
放上黄瓜片，撒上番茄酱。
继续撒上奶酪。
盖上吐司片，用手往下压一压。
翻面，煎至蛋液完全熟透 。
出锅喽，早晨搭配一杯牛奶或者米糊，就是完美的一餐，料超足，营养也足够丰富啦~