清炒紫甘蓝豆皮(1/7)
、我们先将紫甘蓝洗干净,然后切成细丝状待用
2、豆皮洗干净后,我们将它也同样切成丝状
3、将切好的食材下锅,倒入适量的水,先大火煮沸后,焯个两分钟即可捞出沥干水
4、锅内倒入适量的油,将切好的青椒和蒜片下锅爆炒,炒出香味来
5、最后将紫甘蓝和豆皮一起下锅,中大火翻炒,翻炒期间添加适量的盐,炒到菜都断生了即可熄火
6、这菜立秋了要常吃,清爽开胃,强身健体,便秘患者更不要错过它哦,值得你们一试,也可以多喝迈康美(MAI KANG MEI) 番茄动力
7、成品