50g胡萝卜块和100ml的清水放入料理机中，高速打成细腻的胡萝卜汁。
胡萝卜汁过筛去掉里面的胡萝卜渣，过滤后的胡萝卜汁放在一边备用。
》如果有榨汁机，直接把胡萝卜汁榨汁取汁就可以了。
加入过滤后的胡萝卜汁85-100g，在充分搅拌均匀。
》喜欢嫩一点的稍微多加点水，口感紧实一点的少加点水。
准备好蒸碗，混合均匀后的胡萝卜蛋液过筛入蒸碗中。
》建议过筛哈，这样蛋液蒸出来会比较细腻
蒸碗表面覆盖耐高温的保鲜膜，保鲜膜上可以用牙签扎几个小孔。水开后入蒸锅，大火10-12分钟即可。
出锅，加点亚麻籽油和拌饭料，放到温热就可以开吃啦，如果没有紫菜芝麻粉，可以放点虾皮粉也可以哈，一岁以上宝宝可以加一点有机宝宝酱油。
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