香菇5克
番茄110克
三文鱼20克
四季豆15克
玉米粒20克
宝宝粥米80克
番茄顶部划十字，放入开水中浸泡10分钟。
»番茄顶部划十字，开水浸泡后，更容易去皮哦~
三文鱼切小丁。
»三文鱼丁的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。
盖上姜片，腌制10分钟。
»放上姜片可以去腥，妈妈们也可以用柠檬片代替~
起锅烧水，至水开，倒入香菇、四季豆，焯水2分钟。
»蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。
焯水后，分别将四季豆斜切薄片；香菇去蒂、剁碎；玉米切碎。
»食材处理的细碎程度，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。
番茄去皮、去蒂。
»妈妈们想要焖饭更加入味的话，也可以把番茄切小丁哦。
电饭煲中放入浸泡好的宝宝粥米，倒入160毫升清水。
»米的浸泡时间在半小时左右，这样煮出来的米饭更软糯，宝宝更容易消化。
盖上盖子，按煮饭键。
»电饭煲工作的这段时间妈妈们可以稍微休息一下~
宝宝早就被焖饭的香味吸引了，酸酸甜甜的，特别开胃，看着宝宝大口大口吃，刚才的疲惫瞬间消失！
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