秋分已至,你需要这道补气养颜,活化细胞的酱烤鱿鱼!(
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首先准备我们所需要的食材
鱿鱼择洗干净
滚水水汆烫鱿鱼约5秒
捞出锅。
过水清洗,去除鱿鱼皮。
热油倒锅,加入少许白糖,边加热边搅拌,熬成糖色后。
加入葱、生姜、大蒜。
放入鱿鱼,倒入少许料酒,加桂皮、八角
酱油、加一汤勺水,加入老抽调色,加盖焖煮10分钟。
焖煮至汤汁浓稠后,取出鱿鱼
切圈
摆盘,淋上酱汁。
一道味美色鲜的酱烤鱿鱼就做好了!
看起来就胃口大增哦!