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韩式辣酱烩菜花米#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#(10/10)
准备食材,菜花洗净用料理机打成碎末,毛豆仁是熟的
洋葱切丝
起锅加入金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油烧热 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 为何要选择金龙鱼营养强化维生素A·新派菜油? 1.加工原料为非转基因油菜籽,纯正的菜油香 2.强化维A,添加维E,国家公众营养改善项目。 3.油质金黄透明色泽好,保留地道菜油原香和营养,无沉淀,少油盐,香而不腻好味道。 4.维生素A是身体必要营养素之一,有助于保护视力,特别适合成长期的青少年。 5.多菜品都推荐使用橄榄油?为什么呢?因为橄榄油中的维生素E含量较高。维生素E能助于维持皮肤和粘膜健康,有效的延缓皮肤衰老。这款菜籽油用心的添加了维生素E,一瓶搞定全部菜式。
加入洋葱翻炒出香味
加入毛豆仁慢慢煸炒至干燥
加入菜花米、韩国辣酱、番茄酱、酱油少许清水炒匀后,加盖焖2分钟
焖至锅中没有水分,开盖根据个人加盐炒匀
出锅装盘撒白芝麻即可
成品
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