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低脂红糖燕麦饼|天干物燥,小心秋膘!!——减肥饼干第一期(1/8)
将水与红糖混合,搅搅搅,搅到红糖完全化了
倒入植物油,搅搅搅,搅到油水相融,油与水本无法相融 加了糖 他们就乳化了
自带诱人色泽的混合物倒入大碗,筛入低筋面粉,贫民窟女孩,一粒面粉都不可以浪费。
翻拌混合均匀
倒入燕麦片、黑芝麻,用刮刀将他们混合翻拌均匀
先把面团团成团,再把面团压个扁。越扁越脆,想偷懒的你一定会后悔的(此时 趁面团不注意去预热烤箱,上下火,170度)
放入烤箱上下火170度,烤18分钟(不同烤箱时间不同,注意观察)
让我们来尝一口 emmm 咔哧咔哧 香香脆脆 低脂顶饱 一级棒!