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宝宝辅食:赛金瓜(1/5)
将黄瓜去皮,用擦丝器擦成丝,也可以直接用刀切丝。
提前准备一个汤锅,将水烧开,放入步骤1中准备好的黄瓜丝,煮一小会儿,用筛子捞出备用。 》生的黄瓜吃多了容易拉肚子,一般3岁以下宝宝尽量少吃生的食物,小朋友肠胃比较弱,防御能力不够成熟,生的食物上微生物病原体之类不好控制,宝宝直接吃太多容易腹泻。
同样,将梨子削皮,用擦丝器擦成丝,或直接用刀切丝,放在一边备用。
把香蕉用叉子压成泥,尽量细腻,小芽用了很小一根香蕉,如果香蕉比较大,半根的量就够啦。
把黄瓜丝,梨丝放入香蕉泥中,用筷子或叉子拌匀就可以啦。 梨丝脆脆的,像香瓜果肉,黄瓜处理后口感变软但很清香,有点像香瓜瓤,搭配香蕉泥一起吃——咦,我是在吃香瓜吗,嘿嘿嘿~