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五彩馒头丁(
10
/15)
准备食材:鸡蛋1个、胡萝卜15克、西兰花10克、馒头1个、虾皮2克。
把鸡蛋打入碗中,用筷子打散成蛋液。
把馒头切成小块。
将馒头放入蛋液中,用筷子稍微搅拌均匀。
让所有馒头块都能充分的吸收蛋液,变得金黄。 PS:搅拌的动作不要太大,因为馒头浸泡之后会变得很软,搅拌的太过容易碎掉哟~
把虾皮用清水浸泡一下,把虾皮切碎。
把胡萝卜切碎。
把西兰花焯一下开水,把西兰花切碎。
在锅中刷少许植物油,把放入虾皮炒出香味。
接着加入胡萝卜,把胡萝卜炒软。
接着加入馒头丁。
轻轻翻炒,把馒头丁炒散开,让表面变得金黄,蛋液凝固。
临出锅前,加入西兰花碎。
翻炒均匀,熟透就可以出锅啦~
完成了~