苹果红枣枸杞茶(10/11)
备好所有材料,枸杞子10克左右就够了,若体质属于外邪实热,脾虚有湿及泄泻者可以删减枸杞子这个食材。
将红枣剪开,高温烹煮时营养和甜味能快速渗透到汤里,取出枣核丢弃。
苹果洗净,连皮一起切成小块。
将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。
将所有材料装进茶壶的不锈钢网中,将过滤网扣在盖子上。
茶壶里倒入500克清水。
接通电源,启动沸水模式,整个过程不用3分钟就能完成,简单快速。
煮好的苹果红枣茶不用急着倒出来,保温浸泡10分钟左右,味道更浓郁。
打开水壶盖子,倒出茶水,即可饮用。
成品图
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