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五指毛桃煲龙骨(4/5)
五指毛桃洗净用清水泡一下
鸡爪用剪刀剪掉指甲，龙骨洗净。烧一锅清水烧开下龙骨和鸡爪煮至变色捞出用水冲去浮沫备用
薏米红枣片（蜜枣、大红枣都行）洗净，胡萝卜切成小块
把准备好的材料全部放入砂锅中，龙骨、鸡爪、胡萝卜、薏米、红枣、五指毛桃、老姜，加水（我家的砂锅容量4升，我加满了）开大火，开始会有血沫，要边煮边打沫！
全程煮2小时以上！煮至汤汁稍浓，自己观察掌握就好啦！关火前5分钟加盐。起锅乘一碗吧！祛湿润燥