准备食材：即食燕麦20克、玉米粒40克、西兰花15克。
用筛网把玉米泥中的玉米皮滤出。
PS：玉米泥搅拌好后，一定要用筛网过滤一下，因为每个机器搅拌细腻程度不一样，有些机器搅拌好的玉米汁会有很多玉米皮的残留，容易噎到宝宝，所以用筛网过滤比较稳妥。
烧一锅开水，把西兰花焯1分钟拿出。
PS：开水焯一下青菜，把青菜上的亚硝酸盐和残留农药去除。
把西兰花切的碎碎的。
PS：如果是咀嚼比较不好的小宝宝吃，最好切得尽量碎一些，避免宝宝噎到。
水开后，向锅中倒入燕麦片，煮2分钟。
PS：因为我用的是即食燕麦，所以燕麦熟的非常快。
当锅中的泡泡开始逐渐增多时，说明温度升高，要及时转成小火。搅动锅底，防止粘锅。
搅拌均匀后，继续用小火煮1分钟，煮至燕麦糊粘稠就可以关火了。
一道营养美味又做法简单快速的西兰花玉米燕麦糊，就可以当做宝宝的早餐来食用了。是不是很方便呢，宝妈不用再早起，可以多睡一会了哦~
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