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元气懒人早餐—手抓饼(7/9)
摘了一些圣女果
上张全家福，包菜丝、里脊肉、圣女果、火腿肠、肉松（家里没鸡蛋了就没放）
取出两张手抓饼皮
趁没有变软之前放在电饼档里煎，不需要放油（两个饼一起双面煎节省时间）
煎至两面微黄即可
趁电饼档里有余油，将包菜丝放入煸炒几下（我不太喜欢吃生的菜）这一步可省略
里脊肉同理，另一面煎至变熟
圣女果切成小片，火腿肠一分为四，一个饼中分别加入准备好的食材
卷起来，抹上少许番茄酱 搭配一点水果，美味快手的早餐就完成了～