食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：鸡蛋1个、白玉菇10克、蟹味菇10克、秋葵1根、番茄半个。
PS：应该很多地方的秋葵不好买了，如果买不到好的秋葵，可以换成其他绿色蔬菜，做法相同哟~
将秋葵用开水焯一下，去除亚硝酸盐。
PS：最好先焯水，再切碎，这样才能够保留更多营养~
把秋葵切成小片。
PS：如果是小月龄的宝宝，咀嚼能力还不强的话，最好把秋葵切得碎碎的。
在锅中烧开水，将所有菌菇下入水中，焯一下。
PS：这样切碎既能起到清洗的作用，还能把菌菇中的异味去除一些。
将蟹味菇和白玉菇切得碎碎的。
PS：小宝宝吃注意要切得碎一些，避免宝宝咀嚼能力不好被滑滑的菌菇噎到。
番茄可以在顶部切个十字，用开水烫一下，这样就能轻松去皮。
细细的淋入蛋液。
PS：蛋液淋的细一些，这样做出的鸡蛋飘更嫩更软。
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