准备食材：土豆20克 西兰花15克 鸡蛋1个 （约55克） 小河虾（净虾肉）20克
土豆去皮后切片，约3毫米左右。
»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定切的厚薄。
将切好的土豆片放入蒸锅，大火蒸20分钟，蒸至熟透。
»同款电陶炉开16档。
起锅烧水，水开后，放入西兰花，焯水5分钟。
»西兰花焯水可以除去大部分草酸和残余的农药。
»同款电陶炉开8档。
焯水后，西兰花去梗切碎。
»西兰花的梗比较硬，宝宝不容易消化，建议去掉哦~
»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定蔬菜切的大小。
小河虾去头尾、去壳、去虾线。
»虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候，需要去掉哦~
»新鲜的虾买回来后，可以先放冰箱冷冻30分钟，之后拿出来就很好处理啦。
将处理好的小河虾放入冷水锅中，再放入姜片，中火煮至熟透。
»放入姜片可以去腥哦~
»同款电陶炉开8档。
»煮小河虾的话，一般水开后，再煮3分钟就可以啦~
平底锅内依次放入土豆片、小河虾、西兰花碎。
»建议妈妈们将食材摆放的均匀些，这样做出来口感更好。
碗内磕入一个鸡蛋，搅打均匀后，筛入平底锅中。
»蛋液过筛后，做出来的土豆饼更加细腻无气泡哦~
翻面，煎至熟透。
»妈妈们如果担心不熟，可以关火用余温，继续焖3-5分钟。
土豆饼切小块。
»妈妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定大小哦。
金黄金黄的，一看是不是很有诱惑力呢？食材丰富，小小一口却营养全面，融合了妈妈浓浓的爱意，小宝吃的手舞足蹈哦~~~
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