宫保鸡丁(5/7)
准备食材:胡萝卜黄瓜,葱姜蒜
鸡丁上浆方法: 1.入基本味。加入少量盐、一勺生抽、一勺料酒抓匀。 2.加水。加入3勺水,顺时针方向抓2-3分钟至水被吸干。目的是让肉吸饱水,这样肉才会嫩。 3.加入淀粉。加1勺淀粉,抓匀后静置20分钟。目的是行成包浆。 4.加入油。20分钟后,加2勺油并抓匀。防止下锅后肉与肉之间粘黏。
锅内放油,油热后下鸡丁。中小火炒至变色,盛出。
下葱姜蒜爆香后,加一勺豆瓣酱,小火炒出红油。
加入蔬菜,炒熟后导入鸡丁,加一勺生抽,一点点盐糖调味。
调味结束后,加入花生米,简单翻炒即可出锅装盘。
宫保鸡丁,请大家参考。