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地三鲜,东北传统下饭菜(4/10)
把食材都准备好。
茄子洗净切滚刀块儿,土豆去皮切滚刀块儿。
青红椒去籽和白筋,切三角块。
大葱和大蒜都切末,备用。
调汁:1勺酱汁+1勺海鲜汁+3勺水+1勺淀粉,调一个勾芡的汁。
油炸:锅中多倒一些油,大火加热到8成热,分别放入土豆和茄子,炸成金黄色捞出。
炝锅:锅里留底油,大火热油,放入葱末和蒜末,爆香。
炒制:放入炸好的土豆和茄子,翻炒几下,再放入青红椒块,炒30秒。
炒制:放入炸好的土豆和茄子,翻炒几下,再放入青红椒块,炒30秒。
一盘好吃的地三鲜就完成啦,来吃吧!