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#营养小食光#鸡腿土豆盖浇面(
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1️⃣ 把鸡腿放入锅中,放入两块姜片焯水5分熟,洗净,切小块备用。 2️⃣ 土豆切块,干辣椒切断,蒜切碎备用。 3️⃣ 热锅放油,放入辣椒段花椒小火炒,再放入姜片和蒜,煸炒出辣辣的味道,放入鸡腿肉加盐,炒到鸡腿肉微微变小放入土豆,放上酱油,一点点生抽。 4️⃣ 上色完成,加入水,大火焖。 5️⃣ 尝味道,盐味够了,留点汤关火。 面条焯水,一开始不要放太多太多的水,可以中途加两三次冷水。 把叶子菜放进去烫熟备用。 可以先用汤汁浇面条上,拌匀摆好,叶子菜也是如此,最后浇上鸡腿土豆。