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蔬菜减脂汤(0/4)
西红柿切丁、洋葱切丁、海鲜菇撕开热水烫一下、魔芋切条或者片开水烫一下
开火、坐锅，锅热后倒入少许橄榄油，放入洋葱丁炒香后下西红柿丁，熬出汤汁后，倒入两勺生抽。
放入海鲜菇翻炒，然后下入魔芋，到适量的开水，煮3分钟左右，下入冬瓜或者一切青菜类，再煮1-2分钟。
关火后，倒入一勺辣椒面，少许胡椒面、香油和木姜子油。拌匀。