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早餐这样吃-10分钟快手营养早餐(8/14)
所需食材：酸奶，水果谷物脆麦片，鹰嘴豆（熟），鸡蛋，火龙果
将酸奶倒入玻璃杯中
放上脆麦片
1/2个火龙果，一半切丁，一半切片，将火龙果丁放入酸奶杯中即可
锅中倒入消息葡萄籽油，打入鸡蛋
放入少许海盐调味，待蛋白全部凝固即可（喜欢吃全熟蛋可以翻面多煎一会儿）
两个鸡蛋煎好后装盘，放上鹰嘴豆罐头
把切片的火龙果放在鹰嘴豆旁边，在简单上撒上现磨黑胡椒即可
10分钟的时间也用不了，就可以完成这道营养均衡的早餐啦！
简单又健康
完成品
好喜欢流心的蛋黄，美味
完成品
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