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鲫鱼香菇汤(1/10)
两条鲜活鲫鱼,去鳞片,去内脏,鳃和腹中黑膜去掉。用纸吸干水分,备用。
葱、姜、蒜、大料备用
枸杞用水泡一下,备用
香菇、胡萝卜、山药切好,洗好,备用
鱼身上撒点盐,起锅倒油,把鱼放锅里炸。
炸至金黄色,备用
砂锅把水烧开,放入鲫鱼,葱、姜大料放入锅内。
香菇、胡萝卜、山药、枸杞放入砂锅中。
大火烧开,小火慢炖,汤变乳白色即可。
有营养的鲫鱼汤