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素茄煲(1/3)
秘制酱汁:蚝油生抽各两勺,料酒和醋1勺,白糖少许,调成汁备用,⚠️不能太咸,适当调节配料用量
茄子泡一会,洗净,控干水分,切成长条,撒入少许盐,腌渍一会,挤出多余水分,可以保证茄子做出来没那么油,或者微波炉打一下在做也可以 锅中放油6、7成热放茄子煎5到8分钟盛出备用
油热放入葱姜蒜末,郫县豆瓣酱加入茄子,浇上酱汁,小火慢煮,再盖上锅盖小火焖制5到8分钟即可出锅啦 ⚠️喜欢肉的朋友可以在浇酱汁前下入肉糜,一碗肉末茄子就完成了,喜欢肉肉的朋友可以尝试一下,这样做出来的茄子好吃不腻,又下饭,茄子做法多种多样,这种真的不油而且很香