芝士鳕鱼肠·辅食(2/10)
1.准备好食材,鳕鱼提前从冰箱拿出来解冻。
2.玉米放入锅中煮熟。
3.鳕鱼去皮去骨切片,盖上柠檬切片腌15分钟左右。
4.玉米煮熟后,一粒粒剥下后去皮。
5.芝士撕成小片,将鳕鱼,芝士,淀粉放入料理机中打成泥。
6.将鳕鱼泥放入裱花袋中,蒸锅做水。
7.锡箔纸裁成小片,裱花袋剪大约1.5厘米的口。为了防止鳕鱼肉粘粘,可以在锡箔纸上刷一层核桃油。
8.将鳕鱼泥挤在锡箔纸上,将锡箔纸卷起,两头打结放入蒸盘。
9.等到蒸锅上汽的时候,放入蒸盘,蒸30分钟左右。
10.待鳕鱼肠放凉后,除去锡箔纸就可以喂宝宝吃啦。