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变种章鱼烧(
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肉选用去了皮的猪肘肉,这部位的肉,纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。吃起来很柔嫩又不油腻。
首先把肉洗净,切成粒,大概半个小指头大小,包菜切块。
调制面糊,加入两个鸡蛋、低筋面粉、450ml水搅拌成面糊。
搅拌好之后,加入肉和菜,继续搅拌均匀。
接着热锅下一片黄油,轻摇平底锅,让锅壁都沾上黄油,防止粘锅。
小火下面糊,盖上盖子煮30分钟左右。
最后淋入沙拉酱,撒入海苔和鱿鱼丝,就好了!