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银耳养生水果捞(0/3)
银耳冷水泡3小时以上，泡发的银耳弄碎洗干净
银耳需要熬很长时间才能出胶质，我一般赶懒都是睡觉前放电饭锅，先把银耳烧开闷一会再放红枣枸杞按煲汤键就不管了，第二天早上就等着喝胶质满满的银耳汤吧！
凉透的银耳汤加上自己喜欢的水果，好吃的水果捞就做好了！喜欢凉的银耳汤放冰箱冷藏吃时加人水果OK