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补钙又美味的虾皮粉(3/12)
这个是银鱼干 不是新鲜的银鱼 银鱼干更省时省力 新鲜银鱼要烤很久
银鱼用水多洗几次，去掉一部分咸味
银鱼干挤干水分备用
银鱼放在烤盘上 薄薄的铺一层
烤箱预热165度
按一下开始键
放入银鱼烤大概20分钟
烤到银鱼表面微黄，摸上去有点干燥就可以了，如果还没有好可以翻面继续烤一下
放入料理机里
打成粉末，量太少料理棒也打不了，所以看自己料理机大小决定银鱼量的多少
将银鱼粉装入密封袋保存
完成