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别再给宝宝买零食啦,用它来代替,健康又好吃!(2/14)
准备食材:米粥80克 番茄45克 净虾仁40克
番茄划十字,开水浸泡 10分钟。 »番茄顶部划十字后,开水浸泡,更容易去皮哦~
鲜虾去头尾、去壳、去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝吃的时候,需要去掉哦~ »新鲜的虾买回来后,可以先放冰箱冷冻30分钟,之后拿出来就很好处理啦。
将处理好的虾肉,放入冷却后的生姜水中浸泡去腥。 »生姜水的制作方法:生姜切片用开水冲泡,冷却至常温后使用。
番茄去皮去蒂、切小块。
辅食机内依次倒入番茄、虾仁、米粥。
搅打均匀后很细腻哦!
将搅打好的泥糊装入裱花袋中,裱花袋剪小口。 »妈妈们注意哦,剪的口子越小,米饼就越细,反之则越粗。
平底锅内挤画小圈圈。
挤完后,电陶炉开小火,煎至底部凝固。 »同款电陶炉3档。
翻面。
煎至熟透。
倒入吸油纸上,晾干水分。 »如果直接放进不透风的容器的话,圈圈之间会粘连。 »宝妈家里如果没有吸油纸的话,也可以用家里带网状透风的容器来晾干水分哦。
高颜值的圈圈米饼做好啦,宝宝已经迫不及待的想要抓来吃啦~啊呜~一口一个,鲜甜美味,而且满满的营养哦。