安装App
蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱(3/17)
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：猪肉馅40克、米饭130克、小葱5克、玉米粒30克、鸡蛋2个、奶酪碎40克、圆葱20克、胡萝卜15克、自制番茄酱15克 操作时间：25分钟 难度分析：初级
胡萝卜切丁，圆葱切丁。
小葱切末放入肉馅中，加入无添加的酱油。 关于酱油，最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油，12个月以上的宝宝就可以少量尝试，用来调味了~
搅拌均匀，腌制15分钟。
玉米粒放入沸水锅中焯水。
玉米粒，用手轻轻剥皮。大月龄的宝宝，可以直接省去剥皮这一步骤~
开火，倒油刷匀，放入洋葱煸香。
继续放入腌制好的肉馅和胡萝卜丁，翻炒均匀。
放入米饭、玉米粒，继续翻炒均匀。
加入自制的番茄酱，翻炒均匀。
炒好的米饭装入碗中，用勺子压实。 其实这一步已经可以直接吃了，我又给炒饭来了点花样~颜值上征服宝宝，就靠这一招了~
鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
将炒饭倒扣在平底锅中做出火山型，炒饭中间挖出凹槽，开小火。
倒入准备完成的蛋液。
撒上奶酪碎。
盖盖，小火焖至奶酪融化。
出锅了~这么简单，还这么好吃，宝宝吃得一脸满足！ 你还有什么想学的小技巧或者食谱，进入后台或着私信留言给君君，说不定你想要食谱就来喽～