紫薯银耳薏米羹(3/10)
薏米提前用清水浸泡2个小时以上。
银耳掰碎,放入约900g清水中浸泡至泡发。
泡发后的银耳连同清水一起,倒入汤锅中。
加入薏米,加盖大火煮开。 注意要在一旁看着,防止扑锅。
水开后转小火熬煮至银耳出胶。
趁这个时间,把紫薯去皮切小块。
倒入煮出胶的银耳中,继续熬煮约15分钟。
调入冰糖。 也可以用红枣、莲子、枸杞、葡萄干等进行调味。给一岁以下的宝宝吃,就不要加冰糖了。
煮至冰糖融化,即可出锅。
软软糯糯,丝丝清甜,入口爽滑的紫薯薏米银耳羹就做好咯~