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健身餐 杂蔬煎虾(6/8)
虾提前处理干净，放盐、料酒腌制几小时。
玉米粒剥下来，胡萝卜、芹菜切成和玉米粒大小类似的丁。
锅里放一点橄榄油，炒蔬菜丁。可以加一点点水。
加少许盐调味，炒熟备用。
另起锅放少许橄榄油，放入虾，加入盐，撒上现磨黑胡椒，孜然粉，五香粉，两面分别煎熟。
虾与蔬菜丁混合，翻炒片刻，尝一下味道，按自己的口味做些调整。
出锅啦~摆盘开吃
配上了黑米红豆饭。美味。