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茄汁鱼(高压锅/懒人版)(
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鲅鱼洗净,去头和内脏,备用
准备调理和葱姜蒜,蒜用刀拍一下就可以。
洗净去头的鲅鱼
鲅鱼斜着切两刀。切断。
全部切好的鱼,放入高压锅里
把准备好的所有调料倒入锅里。
番茄酱最后加入。
加入水的量,没过鱼就刚刚好。按煮饭键,等做好之后,不要着急取出来,用保温键,放一夜,这样鱼刺也可以软。
建议晚上做,第二天早上用炒勺小火收汁,大火怕粘锅底
今早上,打开高压锅盖子后,倒入炒锅收汁。
不能用菜铲子搅拌,因为鱼肉已经很软烂了,小火慢慢收汁,如果着急吃,现在也可以。
收汁完成,盛盘。
成品
鱼骨头都可以吃了。
来,张嘴~
早上配一碗西米小米粥,绝了