先把水果那些切好摆盘，适量就好了，牛油果切片摆盘，鸡蛋水煮，能煮成溏心蛋就最好不过了

牛肉用料酒，酱油，黑胡椒，橄榄油各一点点就好，腌制5分钟就好了，肉不是很多，腌制时间不用太长。然后青豆下锅，放入一点点的橄榄油和盐，在放入牛肉，中间可加一点水，青豆熟了，就可以摆盘了

山药切的适合带上手套，因为有些人一碰山药，手就会痒，放入黑胡椒，和一点点的盐，还有橄榄油，蒸好就OK啦