三文鱼切小块后,挤入几滴柠檬汁,腌制10分钟左右去腥。
除了三文鱼,其他无刺的鱼肉也可以代替。
倒入沸水中,煮约12分钟。
把冬瓜煮软后,口感会更加细腻。
把冬瓜、三文鱼倒入料理机中,加入鸡蛋和玉米淀粉。
如果给一岁以上的宝宝品尝,这里可以适当加入盐进行调味。
准备一个方形容器,底部铺一张油纸防粘。
如果没有油纸,可以在四壁和底部抹一层薄薄的植物油。
冷水上锅时,在容器顶部倒扣一个平盘,防止水蒸气回流,影响口感。
切成适合宝宝抓握的小块,即可开餐。
一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻起来,两周内吃完。吃之前隔水炖热或微波炉叮热即可。