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芋圆(1/7)
紫薯、南瓜去皮,上锅蒸熟,变软
蒸好的紫薯、南瓜分别捣成泥,越细腻越好,可以用料理机,我用的是手工擀面杖。
捣好的泥加入适量的木薯淀粉,和成不沾手的面团,少量多次加入,根据面团手感调整木薯淀粉用量。我第一次就是木薯粉加多了,面团不成型,可加入牛奶调整。木薯淀粉和成的面团没有筋性,容易发散,没关系,只要能搓成长条剂子切块,都能做成。
面团搓成长条剂子,切成等量大小的块,防止粘连,切好的小块要蘸些木薯淀粉。一次可以多做些,冷冻保存,吃的时候直接煮。我这个芋圆全程没有加糖,口感也很好,健康无负担。
水开下锅煮,期间可以加三次左右凉水,芋圆浮起来即熟了,捞出过凉水,就可以享用了。
煮好的芋圆,晶莹剔透,Q弹
用芋圆做的水果捞