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养生海参粥(1/5)
大米与香米1：1淘洗干净。加水煮粥。 加香米是为了增加香气，没有可不加。
香菇我用的泡发的干香菇，干香菇的香味比新鲜香菇浓，营养价值更高。 香菇、胡萝卜、香葱、姜都分别切成小丁。
米粥的米煮软后，加入香菇和胡萝卜，继续煮10分钟。
海参切丁，我用的是新鲜现买的活海参。泡发的一样用。
加入海参和姜末继续煮20分钟，出锅前加适量的盐调味。 最后撒上香葱就可以慢慢品尝鲜香美味的海参粥啦。