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广东祛湿茶(
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荷叶干品。
茵陈。
木棉。
土茯苓。
薏米。
白扁豆。
大枣(劈开,保留枣核)。
白术。
生姜切片。
把所有材料放入锅里。
加入足量清水,浸泡30分钟后,大火烧开,转小火慢煲30分钟即可。
此茶气味清淡,味甘不苦,小孩也不会抗拒。但不宜饮得太勤快,一般一周喝两到三次就好。