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紫菜馒头,会是黑暗料理吗?(9/9)
紫菜入烤盘烤脆,烤箱上下温105℃烤了15分钟,晾凉,打粉备用。这一步主要是为了打粉方便。
紫菜和去皮绿豆分别入破壁机打成细腻粉状。
将紫菜粉、绿豆粉和面粉和匀后,加入鸡蛋、酵母粉。
将上述面粉混合物加适量水和匀成面团,等待发酵。
烤箱发酵模式,上下温42℃,发酵40分钟。我因为是晚上做的,赶时间,不赶时间的可以常温下发酵到面团两倍大即可。
面团搓揉放气后,切成小块,上锅在温水中再醒发10分钟左右。
醒发结束大火蒸10分钟即可。
蒸好出锅的紫菜馒头
配上水果、葡萄干和牛奶就是营养丰富的早餐啦