冷水上锅,大火蒸约20分钟。
注意锅边留缝,防止水蒸气回流影响。
前腿肉切片后剁成肉糜。
猪肉尽量选择三分肥七分瘦的前腿肉,口感才不至于干柴。
毛豆焯水约8分钟。
毛豆的加入,可以给土豆泥增加口感层次,营养也会加分。也可以用西兰花、豌豆等食材代替。
把蒸熟的土豆趁热捣成泥,拌入毛豆和盐。
如果给一岁左右的宝宝尝试这道菜,可以将毛豆切碎些,并且尽量去掉调味料的加入。
取一张保鲜膜,刷上熟油。
也可以用亚麻籽油、初榨橄榄油等可以直接食用的油,刷油的目的是为了防止豆泥粘连。
炒至肉糜变色后,加入冰糖和老抽。
老抽和冰糖的加入,除了提味外,最主要的作用是上色。
倒入一小碗清水,小火煮约3分钟。
水不能加多,否则会造成后面芡汁过稀。
倒入到锅里。
淀粉水在高温糊化下,会粘裹在肉糜表面,让汤汁浓稠,颜值和口感均会更佳。