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菠菜大力丸(11/13)
准备食材
锅中加一小撮盐煮开水，下菠菜焯水至软。
取出攥干水分剁碎备用
鸡胸肉洗净，切成小块放入料理机
打成肉泥
加入鸡蛋，盐，胡椒粉，淀粉，
继续在料理机中搅打均匀
将鸡肉泥，菠菜，燕麦放入容器中。
翻拌均匀。
煮开一锅水，带上手套团丸子，团一个下一个
全部下好，煮熟捞出即可
成品
成品